神奈川県横浜市にある整体院ワイアスリートケア
ＴＦＣＣ損傷の原因を理解する３つのポイント
ＴＦＣＣ損傷を治すには３つのポイントが重要になります。
この３つのポイントを治療していかないと治りませんのでしっかりと理解してください。
1
筋・筋膜の問題
人間の身体はまず筋肉が固くなり⇒関節の動きがわるくなり⇒痛みを起こし⇒変形するという形をとっていきます。
ですので、まずはこの筋肉の柔軟性を取り戻さなければいけません。
更に、トリガーポイントといわれる痛みの引き金となっているポイントがあるケースも多く見受けられます。
痛みの部位とは離れた部位にあるので見落としやすかったりもしますが、このポイントもしっかりと緩めると効果的です。
2
関節の動きの問題
筋肉が固くなってくると関節の動きが悪くなってくるのは何となく理解できると思います。
そして動きが悪くなってくると痛みが出て、その痛みのせいで更に関節にも負担がかかってしまいます。
関節の動きが悪くなると、関節を滑らかに動かせるようにしてくれていた滑液。
自電車で例えたらオイルの様なものですが、動きが悪くなるとその滑液が分泌されにくくなり、更に悪化してしまいます。
3
動作の改善
この動作の改善が一番重要です。
痛みが治っても使っていくうちに痛みが出てしまう。
特にスポーツ選手はこれが治らなければ引退になってしまう可能性が大きいです。
TFCC損傷は手術しても痛みが治らない方がとても多くいます。
再手術したのに痛い！！
そういう方は考え直して、しっかり治療やリハビリをおこなうことをオススメします。
身体はどこから動かすのか？足はどこから？手はどこから？
これが分かっていない方は痛めます。怪我します。繰り返します。
国家資格を持ったスタッフがしっかした診断
痛みの改善からパフォーマンスアップまで
施術直後は依熱海が楽になっても、時間が経過したりプレーに戻ることで痛みがぶり返してしまった経験ありませんか？
当院は身体が痛む原因を特定し、あなたにあったスペシャルエクササイズをご提案します。
最終的には自分でコンディションを整えられるようになってもらいます。
そうする事で私がいなくても常に良いパフォーマンスで練習や試合にのぞめます。
また痛みが無くなってからも、パフォーマンスアップまでトータルでサポートしております。
どこよりも早く治りたい、どこへ行っても治らない方はご相談下さい。
なかなか結果が出ずに選手を諦めようとしている方は直ぐに連絡下さい！！
お問い合わせ
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